睡姿不良会导致合法成都代怀孕价格死亡吗,睡姿是影响睡眠质量的关键

时间:2023-12-13 10:55       来源: 未知

睡姿不良会导致合法成都代怀孕价格死亡吗

曾有相关报道指出,非洲某国对婴儿死胎现象进行研究,并从中发现习惯仰躺的孕妇,合法成都代怀孕价格发生死亡的风险会高出5~6倍,除此之外,新澳地区的研究也得出“仰躺孕妇产下的新生儿体重较轻”的结论。

医师指出,在2011年时,医学界也有报告初步说明,孕妇采取的睡姿,看似与胎儿死亡率有相关性,但实际上并未得到证实,且造成胎儿死胎的因素很多,因此目前不宜直接断言孕妈妈采取平躺睡姿一定会造成胎儿死亡。

不过,“睡姿导致胎儿死亡”的说法,可能是由于孕妈妈平躺或右侧躺时,子宫会压迫到下腔静脉(尤其是怀孕超过16周的孕妈妈),导致下半身的静脉无法顺利回流,造成血压下降、心跳加快,连带影响到子宫的血液循环,使胎盘血流减少,胎儿恐有缺氧的危险,因此医师通常不建议孕妈妈在怀孕中期之后,采取这两种睡姿。

怀孕中,孕妈妈不只要注意饮食、运动、室内外活动的安全,就连睡姿及睡眠质量都不能等闲视之。不论你是喜欢仰卧、侧卧,还是趴睡,都必须为了胎儿的健康。那么孕妈的睡姿有多重要呢?

睡姿是影响睡眠质量的关键

睡眠姿势良好与否,除了会影响孕妈妈的睡眠质量外,也会造成白天精神不佳,甚至影响到胎儿的健康,其原因与孕妈妈的下腔静脉是否遭受子宫压迫有很大的关系,因此养成良好的睡眠习惯与姿势,就成为怀孕期间的必修课。

有些人会认为,随着孕周增加,孕妈妈的睡眠质量就会因为腹部变重而受到影响;医师表示,就门诊经验来看,孕妇睡眠质量变差,多数是由于不能采取习惯的睡姿(例如趴睡)有关,胎儿重量的不断增加倒不是最大的原因。此外,到了怀孕中后期,孕妈妈会明显感觉到胎动,有时候为了使胎儿安静下来,孕妈妈就会不断调整睡姿,导致睡眠时断时续,因此胎动可能也会使孕妈妈睡得不安稳。

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