钙、铁、锌、铁等微量元素对人体的生长、发育、繁殖等行为活动起着重要作用。微量元素需要全面、平衡、持续的补充。如果人体缺乏特定的元素，就会导致相关的病理变化。例如，缺锌可能会导致性功能障碍。接下来，我将分析缺锌导致性功能障碍的原因。
锌的缺乏会导致男性身体运动和技能的显著下降，然后影响性的质量，从长远来看，性功能障碍。一般来说，人们认为频繁的性生活会使人们失去更多的体力，容易疲劳，甚至导致性功能障碍。相关的性科学专家分析说，放纵的精液流失过多，体内缺乏锌是导致这个问题的罪魁祸首。研究表明，锌是合成男性激素的必要营养物质。有一次临床试验，一群20-31岁的男性每天摄入3人.8毫克锌，另一组每天摄入18毫克锌.7毫克，六周后，两组男性的氧气和二氧化碳通风、心脏功能等，发现锌摄入不足的男性，其体力和运动能力明显高于每天摄入18.7毫克男性差。这证实了男性缺锌容易导致性功能障碍！
参考资料
