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助孕几个月吃dha好:深圳供卵代孕价格
文章来源:http://xxteacher.cn  发布日期:2019-07-29
母亲和孩子本为一体,孩子对于母亲来说,既是希望,也是生命的延续。对于孕妇来说,怀孕几个月吃dha好也是一个值得研究的问题。对此很多人有不同的看法,有些人认为孕妇无需补充dha,有些人认为孕妇需要在整个孕期补充dha,对此,学者们进行了研究并得出了以下结论。

一般来说,鱼油类DHA制品在孕中晚期(孕20周后)至胎儿出生后6个月内服用效果最佳。因为在这个阶段是胎儿大脑中枢的神经元分裂和成熟最快的时期,也是对DHA需要量最大的时期。尤其胎儿满5个月胎龄后,由于胎教内容的施加,人为地增加了对胎儿的听觉、视觉、触觉三种感觉神经通路的刺激,会引起胎儿大脑皮层上相关的感觉中枢区域里的神经元(锥体细胞)增长更多的树突或树突棘。这就需要由母体供给胎儿更多的DHA,以便满足因胎儿大脑和视网膜上的神经元的发育,对自身细胞膜上的膜磷脂构成所极需增加DHA的要求。

为了让宝宝打下良好的视力基础,因此建议孕妇从妊娠4个月起适当补充DHA。由于胎儿对DHA表现出主动吸收转运,令妊娠期、哺乳期母体DHA含量持续下降。足量补充高质量的DHA有利于母体对DHA 的储备,从而提高子宫内胎儿对DHA的摄取和出生时婴儿体对DHA的含量。胎儿的视网膜和大脑发育需要大量的DHA,而且只能从母体中获得,所以母亲在孕期应多吃一些含 DHA 的食物(如海鱼、动物内脏),在最后 3 个孕月,还应多吃含 a 亚麻酸多的食物(如硬果类),有条件者可直接孕产妇专的 DHA 营养品中补充。

专家表示,由于日常饮食转化DHA的效率很低,所以需要另外补充DHA。对早产儿来说,特别是低出生体重的婴儿(出生体重<1500g),由于对必需脂肪酸缺乏特别敏感,加之从母体中获得的DHA相对不足,若长期适量补充DHA可以改善脂肪酸营养状况、视觉功能及学习能力等,对其发育也有更加明显的促进作用。因此,孕期补充DHA 能优化胎儿大脑锥体细胞的磷脂的构成成分。尤其胎儿满 5 个月后,如人为地对胎儿的听觉、视觉、触觉进行刺激,会引起胎儿大脑皮层感觉中枢的神经元增长更多的树突,这就需要母体同时供给胎儿更多的DHA 。一般是怀助孕几个月吃dha好:深圳供卵代孕价格孕4个月开始,宝宝正是脑部发育的时期,补充DHA效果最好。有专家提出,DHA在食物里的来源其实很多,但是藻类里提取的“脑黄金”是直接从海洋藻类中提取出来,含量高,未经过食物链传递,没有重金属污染,不含EPA,安全易吸收。


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