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孩子偏食怎么办千万不要强迫其改正龙胆虎威4在
文章来源:http://xxteacher.cn  发布日期:2019-11-28

  原标题:孩子偏食怎么办?千万不要强迫其改正

  说到孩子偏食这个问题,相信很多爸爸妈妈就开始头疼了。现代孩子偏食情况非常严重,有些小孩子只吃肉,不吃蔬菜;而有些小孩子,只吃蔬菜,不吃肉;甚至还有些小孩子干脆不吃正餐,天天只抱着零食吃。

  可是小孩子正值长身体时期,身体所需的各种营养都必须通过食物来获得。而每一种食物都含有小孩子所需的某些营养成分,只有均衡 孩子偏食怎么办千万不要强迫其改正龙胆虎威4在取才能帮助小孩子拥有一个健康的身体。那当遇上孩子偏食情况,需要强迫孩子改正吗?千万不要。强迫孩子改正偏食习惯,弄不好会适得其反,还会影响你们和孩子们之间的感情。那面对孩子偏食难题,只狼狼烟各位爸爸妈妈到底该怎么办呢?不要急,熊爸爸给你支招!

  1、合理安排孩子食谱

  饭菜的种类应多样化,切忌单一化。且在烹调制作的过程中注重色、香、味、形,使小儿保持旺盛的食欲进餐。

  2、家长以身作则不偏食

  家长至少应该不在小儿面前表现出偏食,不要告诉孩子那个是你爱吃的,那个是你不爱吃的或那个是好吃的,那个是不好吃的。因为这样可能会潜移默化给孩子造成某种不好的意识。

  3、控制孩子吃零食的量和次数孩子偏食怎么办千万不要强迫其改正龙胆虎威4在

  有些家庭长辈比较多,总想着把好吃的零食给孩子吃,这样容易导致孩子吃零食的量过多,从而到了吃正餐的时候,就再也没有了食欲。

  4、吃饭时候,不能看电视或玩

  因为吃饭时看电视,容易造成孩子食欲不佳,以致没有吃多少。过了饭点后,孩子感觉饿,就会到处找零食来吃。久而久之,孩子便会养成不同程度的偏食的习惯。

  总而言之,只有以科学态度注意喂养技巧,掌握好孩子进食的质和量,才能纠正孩子偏食现象,保障孩子健康成长。为了让各位爸爸妈妈更加了解孩子偏食的一些原因或表现,熊爸爸给大家带来以下5本有关孩子偏食的绘本,希望对大家有更大的帮助。

悠然药妃  1、汉堡儿子

  

  维尼很喜欢吃汉堡,且他不吃除汉堡以外的任何东西。有一天,维尼刚从“大大汉堡店”吃完汉堡出来,却发现自己变成了一个巨型汉堡!狗狗要吃维尼,壮牛们也追着要打维尼,很多肚子饿了的儿子子们也都想要吃掉维尼!可怜的维尼,到底该怎么办才好呢?这个绘本,不仅可以提醒家长注意小朋友的营养均衡,而且还可以让小朋友在读或听这个故事的过程中,慢慢明白不能偏食。

  2、蔬菜水果总动员

  

  为了解决孩子的偏食问题,身为多个孩子妈妈的德·苏萨姐妹编写了这套超级有趣的《蔬菜水果总动员》。在这套书中,胡萝卜因为富含维生素A是令人敬仰的千里眼警长,洋葱头是一个有秘密的好孩子,青豌豆是一群爱冒险的小家伙,葡萄是淘气的兄妹……

  在这里,蔬菜水果不再是让孩子讨厌的食物,而是和他们一样活泼可爱的小朋友,孩子们怎么能不喜欢?

  而且这本绘本巧妙地把为什么不抓捕陈方安生蔬菜水果的营养价值和生长环境穿插在故事中,让孩子在读故事的同时,自然而然地了解蔬菜水果对人体的益处。

  3、不吃糖,不许吃蔬菜

  

  《不吃糖,不许吃蔬菜》在美国一出版就大获好评,成为许多儿童机构的年度选书。作者用逆向思考的方式,创造出可爱的豆子家族,让小孩子们在温馨幽默的氛围中,学习到不偏食知识,同时学会正确的家庭行为准则。

  4、我不挑食

  

  在这本绘本中,凯蒂猫教孩子如何好好吃饭,不挑食,长成健康强壮的孩子。孩子在读这本绘本,潜移默化地,便会慢慢明白为什么要好好吃饭,为什么不能挑食。

  这是一本可以走进宝宝心灵的神奇食物书,是教会孩子不偏食的聪明选择。

  5、豆豆龙不喜欢吃蔬菜

  

  豆豆龙不喜欢吃蔬菜,至于原因,它也说不清。可是不吃蔬菜,豆豆龙就会营养不均衡呀,这可该怎么办呢?亲爱的小朋友们,你是不是也有这样的坏习惯呢?

  各位爸爸妈妈是不是也在为宝宝偏食而烦忧吗?或许每天抽出几分钟时间,陪孩子读读这本《豆豆龙不喜欢吃蔬菜》,会有意想不到的收获哦。返回搜狐,查看更多

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