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代孕费用_孕妈咪孕前营养搭配四大原则

发布时间:2020-01-18 00:26作者:启辰助孕中心网

代孕期间营养搭配十分重要,调理好健康的身体,在孕期才会事半功倍,对宝宝的健康发育也有很大好处。
而许多人只关注孕期营养的补充,却忽视了孕前营养搭配,这会让孕期的各种努力都大打折扣。
因此,代孕夫妻孕前就要搭配好营养,做好万全准备去代孕,母婴小编带您一起了解。

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  一、孕前达到标准体重 育龄妇女若体重过低,营养状况欠佳,易生低体重儿;体重过高,则易导致自身发生某些妊娠并发症,如先兆子痫等妊娠期高血压疾病、妊娠期糖尿病等,且容易导致超常体重儿的出生,对代孕咪和胎宝宝都是不好的。
因此,孕前控制体重,才能优生优育。
  体重过瘦的女性 可以适当增加优质蛋白质和富含脂肪食物的摄取,如肉类、蛋类及大豆制品,但切忌不要因为要增加体重而盲目吃补品或大量吃一些零食,这对妊娠期间胎儿的发育是没有好处的,并且给身上增加一些没用的脂肪,对产后恢复带来影响。
  体重过重的女性 除了积极进行正确的减肥运动外,及早请教营养医师制订合理食谱,控制热量摄取,少吃油腻及甜腻食品,多吃健康的蔬菜和水果,但切忌盲目节食减肥,这样对身体的损害会很大,也会对健康受孕带来不良影响。
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