女人性爱时阴道痉挛是高潮吗？女性阴道痉挛有三种类型须知

阴道痉挛有三种类型:

(1)曾经有过交媾成功的经历而后来发生痉挛的，称继发性阴道痉挛;

(2)由于交媾环境的改变而发生痉挛的，称为境遇性阴道痉挛，这种情况比较少见。

(3)初次交媾后发生痉挛的，称原发性阴道痉挛;

支招:如何缓解阴道痉挛

分析造成阴道痉挛的原因，大多都是以下几个方面:

a。家庭教育对性的方面过于严厉和持否定态度;

b。暗示性的自卑和自罪感;

c。情感上的焦虑、厌烦、抑郁、恐惧;

d。幼小心灵的创伤;

e。初次交媾的疼痛，诱发和形成条件反射;

f。交情操作技术不当等等。

阴道肌肉松弛技术练习

女性自己作腹部、大腿内侧和阴道口肌肉的连续收缩和放松活动，而加强对肌肉松紧的控制感。具体方法是将手指尖轻柔地插入阴道口，同时体验阴道肌肉的收缩与松弛。如果对手指插入阴道的做法感到困难，可采取深呼吸的方式来放松。